Footballerlife - Football Posts

FTBLRLIFE

@Footballerlife

Plyometric Drills ⚽️👌

#Repost @rumoaopro with @let.repost
• • • • • •
Hurdle Plyometric Drills! 🔥🦿
.
🇺🇸 These are some great exercises to improve unilateral strenght and body control. 🔥💥
🇧🇷 Estes são alguns ótimos exercícios para melhorar a força unilateral e desenvolver controle corporal.
🇪🇸 Estos son excelentes ejercicios para mejorar la fuerza unilateral y el control del cuerpo.
.
🚨 Vagas abertas para a entrar na minha equipe de treinamento! Mande uma dm e venha treinar comigo! RumoAoPro! ⚽️💪🔥
#soccer #futbol #football #plyometrics #bodyweight #calisthenics